RFAL sta per radio frequency assisted liposuction e come precentemente detto questa procedura si avvale della radiofrequenza per “rompere” il grasso; il processo è molto simile a quello della cavitazione estetica. Questo “aiuto” alla tradizionale tecnica chirurgica è applicato durante l’intervento di liposuzione per perfezionare il risultato estetico.

La radiofrequenza usa le onde radio che aumentano la temperatura dei tessuti del corpo provocando la retrazione cutanea. Queste vengono direzionate sulle parti da rimodellare e arrivano in profondità nel derma; la resistenza che il tessuto oppone al passaggio della radiofrequenza provoca un suo riscaldamento (è lo stesso principio della resistenza elettrica) che produce, come reazione, un compattamento delle fibre. Per capire meglio il meccanismo basti pensare a un maglione di lana in acqua bollente che si ritira proprio per effetto del calore. A livello del derma lo stesso meccanismo controllato provoca una compattazione dei tessuti, cioè una retrazione cutanea.

La liposuzione Rfal è indicata per le persone non giovanissime che dopo la lipoaspirazione potrebbero presentare cedimenti di cute, in quel caso sarebbe necessaria l’addominoplastica. Quando i tessuti del corpo non hanno più l’elasticità ed il tono giovanile, la Body Tite è indicata perchè rende più compatta e soda la pelle e può essere utilizzata in diverse parti del corpo come sottomento, cosce, addome, culotte de cheval, ginocchia.

Come funziona:
la radiofrequenza viene utilizzata congiuntamente alla liposuzione. Vengono inserite le cannule all’interno della parte da trattare che aspirano il grasso. Queste cannule sono dotate di un elettrodo che nello stesso momento fa partire le onde sonore a bassa frequenza che riscaldano i tessuti interni. Il calore prodotto all’interno provoca la retrazione del derma che diventa più compatto. La temperatura prodotta dalla radiofrequenza non supera mai i 45 gradi, oltre questo limite danneggerebbe i tessuti. A seconda della zona del corpo da trattare l’erogazione del calore varia di intensità, senza superare come detto la barriera dei 45 gradi.

La liposuzione Rfal si rivela molto efficace per combattere i rotolini di grasso ed i cuscinetti adiposi nella regione posteriore del tronco. In caso di ginecomastia, cioè di sviluppo del seno in un uomo (soprattutto negli ex obesi): per trattare la parte superiore dell’addome. In questi casi, spesso il chirurgo si trova di fronte ad un tessuto molto fibroso e difficile da trattare con la liposuzione tradizionale. Si è osservato che la radiofrequenza garantisce, invece, buone possibilità di successo: in questi casi, si usa un dispositivo con radiofrequenza bipolare che ha l’emettitore di ónde radio all’interno della stessa cannula con cui si esegue l’aspirazione. L’emissione di calore legato alle onde radio in questo modo consente di “attraversare” il tessuto fibroso e di farlo ritrarre.

Controindicazioni e rischi:
sono le stesse  di una classica liposuzione. Si tratta di una vera e propria procedura chirurgica e quindi il rischio zero in queste operazioni non esiste. Ci possono essere complicazioni locali, sulla parte trattata come macchie sulla pelle, flebiti, parestesie, infezioni locali, edemi oppure generali come emorragie, infezioni, tromboembolie.
Prima di effettuare la liposuzione vengono effettuate analisi del sangue, elettrocardiogramma, urine. Non adatta a chi ha problemi cardiovascolari, a chi soffre di diabete.

Prezzi Liposuzione Rfal Body Tite:
un pochino più alti rispetto alla tradizionale liposuzione. A partire da 4mila euro per la parte cosce glutei.

In foto prima e dopo liposuzione radiofrequenza assistita all’ addome
photocredit Selston Clinic

Può essere eseguita per ridurre il doppio mento, per eliminare il grasso in eccesso su ginocchia, caviglie, braccia, ma anche in zone più vaste come stomaco, addome, cosce e glutei. In queste ultime zone del corpo però l’alternativa è rappresentata dall’addominoplastica, che differenza c’è con la miniliposuzione?

Un mini addominoplastica è una procedura che rimuove il grasso in eccesso dalla zona della pancia, ma soprattutto la pelle che viene “riposizionata” e “tirata”, una specie di lifting dell’ addome. La mini liposuzione invece è la semplice aspirazione del grasso che, una volta frantumato, viene aspirato con cannule inserite nell’ addome.

La procedura di addominoplastica ha inizio con una piccola incisione che viene effettuata appena sopra la zona del pube. La pelle in eccesso viene eliminata insieme al grasso. La procedura è diversa rispetto alla mini liposuzione dove il grasso viene eliminato tramite suzione, ma la pelle non viene toccata. Quando c’è una grossa lassità e si vuole riavere un ventre piatto non basta eliminare l’adipe, potrebbe essere necessaria un’ addominoplastica, ma è una cosa conseguente.

L’addominoplastica viene eseguita in anestesia locale con una leggera sedazione e il periodo di recupero va da una a tre settimane, dopodichè si può tornare alla piena attività, anche se attività leggere possono essere eseguite anche dopo soli 2-3 giorni. Una fascia compressiva viene applicata sulla zona trattata per 2-3 settimane.

Come abbiamo evidenziato una mini addominoplastica è un’operazione un pochino più invasiva rispetto ad una miniliposuzione. Le incisioni sono maggiori rispetto a quelle lasciate dalle cannule della miniliposuzione, quasi invisibili e con una cicatrizzazione molto veloce.

Ora che avete visto quali sono le principali differenze tra le due procedure a voi o allo specialista scegliere quale sia quella adatta per risolvere il vostro problema. Se volete rimuovere grasso da una zona limitata, circoscritta e ciò non porta ad un’eccessiva lassità di pelle, la mini liposuzione va bene. Una mini addominoplastica viene spesso eseguita dopo una massiccia perdita di peso, o dopo una gravidanza. La pelle che si è allungata per colpa del grasso deve essere riposizionata se di desidera tornare ad avere l’addome o la pancia piatta.

Prezzi miniliposuzione:
dipende dalla vastità della zona da trattare. Si parte dai 2 mila euro per un intervento riferito a doppio mento o ginocchia, un po’ di più per la zona della pancia.

Prezzi addominolastica: una completa, per tutto l’addome costa circa 4 mila euro, incluse le analisi pre operatorie.

Rischi addominoplastica e miniliposuzione: gli stessi di un’operazione chirurgica, sono operazioni non adatte inoltre a pazienti con particolari patologie.

L’attività digestiva dell’ananas è frutto della sua capacità di idrolizzare proteine a oligopeptidi e aminoacidi ed è attiva a differenti pH, nello stomaco e nel tenue, rimpiazzando bene la pepsina e la tripsina quando sono insufficienti o quando il pancreas è debilitato.

Un miglioramento dei sintomi (dolore, gonfiori delle parti basse come gambe, flatulenze) è stato notato. La bromelina é risultata essere utile quindi anche contro la cellulite specialmente se collegata a ritenzione idrica ed infiammazione; la bromelina, agendo con il meccanismo di tipo proteolitico sulla fibrina, facilita il drenaggio del focolaio infiammatorio, aiuta il riassorbimento inoltre di edemi post-traumatici e post-infiammatori e quello del travaso emorragico.

La bromelina per la sua efficacia farmacologica è divenuta sostanza base inoltre per la produzione di una serie di farmaci antinfiammatori. Le sue proprietà scientificamente dimostrate vanno oltre la semplice digestione delle proteine infatti possiamo annoverare a questa sostanza anche un’attività antiaggregante e un’attività mucolitica.

Per ottenere l’effetto sopra descritto è sufficiente consumare una fetta di ananas fresco a fine pasto; inutile bere succo d’ananas, visto che la bromelina viene distrutta dal calore e non è presente nel frutto sciroppato. Si possono assumere anche compresse contenenti bromelina, attenzione però all’ assunzione da parte di donne in stato di gravidanza o pazienti che soffrono di nefropatia ed emofilia.
Quindi la bromelina ha un effetto digerente e anti infiammatorio sulla cellulite se le cause sono dovute da

Nella pratica si tratta di una macchina a cui è collegato un manipolo che va ad agire sulle parti del corpo colpite da cellulite o accumuli adiposi. La stimolazione meccanica effettuata sulla pelle è in grado di agire in profondità, all’ interno del derma, lì dove sono presenti le cellule del tessuto connettivo (ad esempio adipociti e fibroblasti). L’azione dei rulli del manipolo provoca una risposta fisiologica delle cellule che da’ vita alla produzione di collagene e di elastina, ciò risulta utile anche alla riattivazione della lipolisi (scioglimento dei grassi).

Funziona l’Endermologie? A parte i proclami dell’azienda, che sono da verificare, c’è lo studio del dipartimento di dermatologia dell’ Università di Ankara (Başkent University). Trentatrè donne con cellulite compresa tra il primo ed il terzo grado nella scala Nurnberger-Muller sono state trattate con il massaggio Endermologie due volte a settimana per un totale di 15 sedute. Successivamente è stata fatta una valutazione clinica dei risultati con fotografie e misurazioni perimetrali su otto punti del corpo nelle parti trattate (probabilmente cosce, fianchi ecc).

RISULTATI:
Seppur sono state riscontrate differenze significative per quanto riguarda il grado cellulite prima e dopo il trattamento con Endermologie un miglioramento è avvenuto in solo 5 donne (il 15%). In ogni caso tutte le pazienti hanno mostrato una significativa perdita di circonferenza in ogni parte del corpo misurato. Il campione troppo esiguo di pazienti presi in esame per lo studio non può dare indicazioni generali. I medici turchi che hanno eseguito la ricerca concludono affermando che il metodo LPG Endermologie è ben tollerato ed efficace per ridurre il diametro della circonferenza del corpo, tuttavia, è moderatamente efficace nel ridurre il grado di cellulite e quindi di migliorare il tipo aspetto a buccia d’arancia.

Prezzi Endermologie Lipo massage:
abbiamo contattato un serie di centri estetici a Roma che la propongono a 50 euro per seduta. A Napoli vengono proposti pacchetti di 10 sedute a 350 euro mentre a Milano a 500 euro. Torino, Firenze e Bologna le più care con 60-70 euro per trattamento compreso di massaggio linfodrenante.

Gli effetti collaterali delle Endermologie riportati sono minimi: comportano lividi e rossori sull’epidermide. Durante il trattamento può essere percepito un lieve dolore dovuto alla pressione esercitata dai rulli sulla pelle.

I risultati completi dello studio sono stati pubblicati sull’ International Journal of Dermatology, Volume 48, issue 3 mentre i risultati sommari possono essere consultati a questo indirizzo.

in foto prima e dopo il trattamento anticellulite (dal sito Endermologie).

Un po’ di storia:
la parola shiatsu significa digitopressione. Questa tecnica di massaggio si sviluppa nell’ ottocento in Giappone e rielabora principi della medicina tradizionale cinese. Interviene sul KI, energia vitale interna che fluisce nel corpo scorrendo nei meridiani, canali che ci attraversano internamente. Lo shiatsu cerca di ristabilire il corretto scorrimento del KI attraverso esercizi e tecniche di massaggio che derivano dalla tradizione orientale e in parte anche da quella occidentale. Si ispira ad esempio alla teoria dei cinque movimenti, così come alla chiropratica e alla fisioterapia.

Colui che pratica il massaggio Shiatsu per la cellulite cerca di curare le cause del problema alla fonte, agendo sull’organismo in generale. Solo agendo sulla manipolazione di tutto il corpo, dalle spalle ai piedi, capisce dove si accumulano i ristagni di energia, agendo di conseguenza. Nel caso specifico se una paziente soffre di ritenzione idrica e presenta cuscinetti di cellulite localizzati le ostruzioni si presentano generalmente nei meridiani del rene e della vescica, organi deputati a stabilire il giusto equilibrio idrico e all’ eliminazione delle tossine dal corpo. Ma non solo. Anche il fegato è interessato perchè ricollegabile al metabolismo dei grassi e ai disturbi venosi e la vescica biliare che controlla l’energia di tutti gli altri meridiani.

Il terapeuta quindi interviene lungo il percorso di questi canali energetici con pressioni e manipolazioni concentrandosi nelle zone in cui avverte maggiore tensione.

Il massaggio shiatsu anticellulite dura circa 60 minuti. La persona si sdraia a terra su un materassino di cotone (il classico futon giapponese). L’ambiente è rilassante, con luci soffuse e spesso con musica dal ritmo lento e avvolgente. E necessario infatti che la paziente si rilassi per percepire le reazioni del corpo alle pressioni del terapeuta.

Nel primi dieci minuti del massaggio di solito lo specialista chiede alla persona informazioni generali sul suo stato di salute, sulle sua abitudini e sul suo stile di vita e poi notizie più specifiche su eventuali sintomi. Ogni seduta si adatta infatti alle esigenze individuali: la cellulite e la ritenzione idrica hanno cause, localizzazioni e caratteristiche di volta in volta differenti.

La manualità del massaggio interessa sempre tutto il corpo perché segue come detto l’intero percorso dei meridiani associati al disturbo. Esistono varie tecniche di manipolazione shiatsu, che si differenziano per i punti a per i metodi di pressione. La più antica prevede l’uso esclusivo dei palmi sovrapposti e dai polpastrelli e interviene in prossimità dai punti di agopuntura situati lungo i meridiani. La più recente, invece, interviene lungo tutto il meridiano utilizzando i palmi anche singolarmente e poi i gomiti e le ginocchia, per sciogliere con maggiore facilità anche i punti dove il blocco energetico è più grande.

Prezzo di un massaggio shiatsu anticellulite: circa 50 euro, necessarie almeno 5-6 sedute con cadenza settimanale per vedere i primi risultati.

Cellulite Vip 2011 celebrità straniere:
Ha iniziato facendo outing Kim Kardashian, l’ereditiera statunitense aveva infatti dichiarato di avere la cellulite in un intervista pubblicata sull’ edizione americana di Maggio 2011 di Cosmopolitan. Le sue foto “al naturale” sono apparse poi sulla rivista Complex che ha pubblicato il prima con la cellulite ed il dopo con il fotoritocco con Photoshop.

Un giornale tedesco ha pubblicato delle foto di Mischa Barton, 25 enne attrice e modella inglese, che mettono in evidenza in maniera impietosa la pelle a buccia d’arancio. In questo caso la cellulite ha colpito l’interno coscia all’ altezza del ginocchio nonostante la giovane età del soggetto.

Jennifer Lopez, in foto: la cantante-attrice 42 enne di origini portoricane a causa di una minigonna vertiginosa ha lasciato intravedere l’interno coscia affetto da cellulite durante la registrazione di uno show a Los Angeles il 3 maggio 2011.

I giornali di gossip statunitensi ed inglesi nel 2011 hanno pubblicato diverse foto di vip che presentavano la cellulite : Hilary Swank, Teri Hatcher, Britney Spears ecc. Qui il link con varie foto prese da blog americani.

Cellulite Vip 2011 celebrità italiane:
con l’arrivo dell’ estate tutte le nostre soubrette ed attrici si trasferiscono al mare, l’obiettivo dei paparazzi è in agguato pronto ad immortalare mosse false. Nella rete la prima a mostrare segni di “cedimento” nelle gambe e nei glutei colpiti dalla cellulite è stata Valeria Marini come riportato dal settimanale Top, clicca qui per le foto. Ancora continuando a sfogliare le riviste di gossip si arriva a nomi celebri immortalate l’estate scorsa, qui ci sono le foto. La cellulite sembra apparire sui glutei di Caterina Balivo e di Ilary Blasic segno che la panniculopatia non guarda in faccia a nessuno, giovani e meno giovani, vip e non.

Che cos’è? Si tratta di cure che correggono inestetismi estetici come la cellulite ma anche patologie più gravi della pelle come la dermatite. Vengono utilizzati tutti gli elementi del mare: l’acqua, il sale, le alghe, l’aria prodotta dalla brezza, la sabbia, i fanghi.

La Talassoterapia in Italia viene praticata in tantissimi centri proprio perchè il mare da noi non manca. Solitamente si tratta di istituti realizzati a ridosso della spiaggia dove ad esempio si possono effettuare bagni a mare. Il nuoto ad esempio massaggia dolcemente il corpo. Rafforza e addolcisce tutta la muscolatura. Attiva la circolazione migliorandone quella venosa, la cellulite di conseguenza diminuisce. Insieme ai bagni si possono fare delle lunghe passeggiate sulla spiaggia, immersi con le gambe nell’ acqua a metà coscia.

In ogni caso centri di talassoterapia si possono trovare anche in città come Roma oppure Milano dove il mare si trova a distanza di chilometri, l’acqua o la sabbia viene prelevata e portata a destinazione, mancherà la brezza marina ma si potrà lavorare su altre cose.

Perchè la talassoterapia?
L’acqua del mare possiede un alto potere battericida. Ci sono molti germi che infatti non riescono a svilupparsi in presenza dell’ acqua di mare. L’esposizione al sole con il clima marino ha un’azione di rallentamento del processo di invecchiamento, fa bene a coloro che soffrono di psoriasi. Sono anche noti i benefici effetti dell’ esposizione solare che sono alla base dei trattamenti elioterapici, anche se non tutte le dermatosi giovano del sole.

Talassoterapia e cellulite:
l’immersione nell’ acqua di mare, la cui temperatura varia tra i 15 e 28 gradi, provoca una vasocotrizione periferica che permette di lottare contro la sensazione di freddo. Il corpo successivamente si adatta a questa nuova temperatura e ciò determina una reazione circolatoria. Si tratta di una vera e propria ginnastica dei vasi sanguigni che determina una mobilitazione totale della massa sanguigna che favorisce il microcircolo. Migliore circolazione, minor ritenzione idrica, maggiore.

Bagni di sabbia:
sono utili per trattare affezioni ossee come artriti, sciatiche, gotta, reumatismi. In questo caso le cure durano qualche settimana.

Si tratta di una nuova procedura di “body sculpting” progettata per rimuovere il grasso in eccesso senza l’utilizzo del bisturi del chirurgo. Zeronia usa il laser freddo a basso livello Erchonia (inizialmente utilizzato per ridurre il dolore da interventi post mastoplastica e di liposuzione) per “rompere” soltanto la membrana delle cellule di adipe senza toccare i capillari. Sposta il grasso liquido dall’interno della cellula verso l’esterno che rimane fermo nello spazio interstiziale fino a quando non viene drenato esternamente dal sistema linfatico.

Prima di esporre le zone da trattare al laser, le cellule di grasso hanno una forma regolare a grappolo (figura 4). Dopo pochi minuti di trattamento con il laser Zerona le cellule di adipe cominciano a toccarsi l’una con l’altra (Figure 6-9). Questa aggregazione permette l’evacuazione del contenuto della membrana nello spazio extracellulare (Figura 7). Una volta che la cellule di grasso sono state svuotate dal loro contenuto (figura 10), vengono rilasciati nello spazio interstiziale i liquidi drenati poi all’ esterno tramite la funzione renale, spesso viene praticato un massaggio linfodrenante per aiutare l’espulsione.

I risultati di Zerona:
alcuni pazienti hanno ricevuto 6 trattamenti per un totale di due settimane. Ogni trattamento con Zerona consisteva nella stimolazione simultanea nelle zone : vita, fianchi e cosce per 20 minuti nella parte anteriore e 20 minuti in quella posteriore (tempo di trattamento totale di 40 minuti). Nel 63% dei casi il risultato è stata una diminuzione di 2,5 cm di girovita, 2,7 cm dei fianchi, 1,7 cm per la coscia destra, 2,2 cm in quella sinistra.

Il trattamento Zerona secondo i produttori risulta essere una valida alternativa alla chirurgia della liposuzione per la riduzione dell’ adipe in eccesso localizzato. A differenza di altri approcci non invasivi il laser a basso di Zerona non si basa sul riscaldamento dei tessuti, che può causare problematiche, inoltre i pazienti possono riprendere le loro normali attività immediatamente, senza decorso post operatorio.

Prezzi Zerona: vanno dai 2mila ai 3mila euro, dipende dalle zone da trattare e dalla vastità del problema.

Come funzionano le scarpe tonificanti:
se date un’occhiata al design di questo tipo di scarpe noterete nella maggiorparte dei casi la suola basculante a barchetta. Il fatto di non appoggiare tallone e punta del piede insieme all’ obbligo di “dondolare” quando si cammina non fa che stimolare i muscoli femorali ed i glutei, costretti a lavorare di più. Maggiore sforzo porta ovviamente a compiere un esercizio continuo tonificando proprio le parti basse del corpo, comprese cosce e gambe.

Non è facile camminare all’ inizio con questo tipo di scarpe, si fa proprio fatica, ma lo scopo è proprio questo. Inadatte ovviamente per correre, dopo un po’ di settimane di utilizzo si prende la mano e gli effetti non tarderanno a farsi vedere.

Migliori modelli di scarpe tonificanti in vendita in Italia:

MBT MAHUTA: Mbt sta per Masai Barefoot Technology. Inventate da un ingegnere svizzero che legò la riduzione del suo mal di schiena al fatto di camminare a piedi nudi nelle risaie coreane quando era in vacanza. Da qui l’introduzione sul mercato nel 1996 della scarpa con la suola basculante. Prezzo 220 euro.

Dr SCHOLL STARLIT: anche in questo caso la scarpa tonificante presenta una suola alta a dondolo con piramidi di sospensione a doppia densità. Pubblicizzata come rimedio per il mal di schiena. Prezzo 160 euro.

REEBOK EASY TONE: in questa scarpa non c’è la suola basculante ma all’ interno ci sono tre capsule ammortizzanti a rilievo i corrispondenza del tallone e della punta del piede. Sono quelle che più assomigliano ad una scarpa da ginnastica, ma danno una certa “instabilità” che costringe a far lavorare in maniera maggiore le game. Prezzo 100 euro.

FITFLOP SUPERTONE:disponibili in cuoio o camoscio apparentemente sembrano delle normali scarpe ma all’ interno nascondono una suola creata in un laboratorio di ingegneria biomeccanica dell’ Università di Londra. Anche in questo caso secondo i produttori le scarpe “fanno fare ginnastica semplicemente camminando“, aumentano l’attività muscolare dei glutei, dei polpacci e della gamba e migliorano la postura. Prezzo 110 euro.

Che cosa contiene l’aloe.
Questa pianta è un concentrato straordinario di vitamine (A, B,C,E) che fanno bene alla pelle, alle ossa. La vitamina B1 ad esempio è utile per la crescita e la rigenerazione dei tessuti. Non solo vitamine ma anche minerali come calcio, fosforo, ferro, sodio (insieme al potassio contribuisce all’equilibrio dell’acqua e degli altri fluidi corporei, e trasporta gli aminoacidi e di glucosio nel di microfono nelle cellule del corpo).

Perchè l’aloe è considerato un rimedio naturale per la cellulite.
La cellulite è legata alla ritenzione idrica. Quando c’è un accumulo di liquidi nel nostro organismo, qualcosa non va. L’aloe è ottimo in questo caso, agisce come anti infiammatorio. Visto che si può consumare internamente come bevanda, lavora da blando depurante e disintossicante (a patto che venga usato soltanto il gel e non l’aloina presente sotto la scorza della foglia), attraversando il sistema digerente e penetrando nei tessuti. Spazza via le cellule morte superficiali, aiuta a rigenerarne delle nuove e favorisce un tessuto più sano, accelerando la guarigione di ferite, lesioni ed ulcere. Inoltre sortisce lo stesso effetto quando viene applicata esternamente sulla pelle lesionata in caso ad esempio di scottature.

L’aloe inoltre è uno straordinario idratante per la pelle, agisce su di essa in due modi: grazie alla sua capacità di trasportare i nutrienti e idratazione attraverso i sette strati della pelle, ne facilita la penetrazione e l’assorbimento, ed inoltre, grazie al suo contenuto di polisaccaridi, crea una barriera che impedisce alla pelle di perdere acqua. Quindi è particolarmente adatta per le persone con pelle secca e, dato che contiene un antistaminico e un antibiotico, è ideale anche per le pelli sensibili. Queste proprietà contribuiscono perciò a renderla un agente ristrutturante veramente efficace.

Come si utilizza l’aloe per la cellulite.
L’aloe può essere assunta in capsule o ingerita tramite succhi e bevande, è importante scegliere il prodotto giusto perchè il gel estratto dalla foglia deve essere subito “stabilizzato” altrimenti perde le sue proprietà. Importante anche sapere la concentrazione di aloe, attenzione ai trucchetti utilizzati dai produttori. Se c’è scritto “aloe pura al 95%” non significa che il prodotto contiene il 95% di aloe ed il 5% di altre sostanze. Può significare anche che il 10% del prodotto è composto da aloe e che all’ interno di quel 10% il 95% è aloe, capite la differenza? Quindi accertatevi perlomeno che l’aloe sia in cima alla lista dei principali ingredienti.

Come funziona la criolipolisi:
si applica un manipolo piatto in ferro collegato ad un macchinario sulla zona da “trattare”, ad esempio gluteo, addome, coscia. Il manipolo, grazie alla creazione di un vuoto, “pinza” la pelle risucchiandola a se. A questo punto parte il “raffreddamento” della zona che viene portata a temperature molto basse.
A cosa serve il freddo?
a creare un’apoptosi ovvero una morte cellulare programmata, in questo caso la decaduta del grasso in eccesso e dei cuscinetti di cellulite. Attraverso il processo che coinvolge organi come fegato e tubo gastroenterico l’adipe viene “espulso” con un costante e lento processo che inizia a partire da due ore dal termine della procedura fino ad un massimo di quattro mesi. I lipidi contenuti nel grasso vengono smaltiti anche attraverso il sistema linfatico. Gli effetti della criolipolisi quindi non si manifestano subito, ma nei successivi 20-30 giorni, che raggiungono l’apice appunto a 4 mesi dall’ intervento.
Zeltiq garantisce la riduzione del 20% di grasso in eccesso. Il trattamento dura un’ora e non è richiesta nessuna particolare precauzione.

Prezzi della criolipolisi: i centri che propongono questa tecnica sono sparsi un po’ in tutta Italia, da Palermo a Milano. Ovviamente Roma è la città che presenta più studi estetici che propongono Coolsculpting, ma anche a Napoli, Torino, Genova e Firenze ce ne sono in quantità. I prezzi per una seduta variano tra i 700 ed i 1000 euro. Spesso un trattamento consiste nella lavorazione di due parti del corpo, ad esempio entrambe i glutei, entrambe le cosce o tutte e due le parti dell’ addome, ad esempio le cosiddette maniglie dell’ amore.

La criolipolisi, detta anche lipolisi fredda, può essere effettuata sia dalle pazienti donne che dagli uomini.

Zeltiq ci tiene a precisare che il suo trattamento Coolsculpting non si deve intendere come una tecnica di riduzione del peso per individui obesi. I migliori candidati per la procedura di criolipolisi sono infatti persone in prossimità del loro peso corporeo ideale ma che presentano degli accumuli localizzati di adipe. Coloro che sono in forte sovrappeso oppure che presentano ernia addominale oppure hanno un addome o il ventre voluminoso e svasato ai fianchi potrebbero non essere idonei per la procedura.

Uno dei piu’ recenti metodi per eliminare la cellulite è rappresentato dall’ elettrolipolisi anche chiamata elettrosculpture . Si tratta di un trattamento che prevede l’inserimento nel pannicolo adiposo in cui è presente cellulite, ad esempio cosce o addome, di aghi molto sottili (simili a quelli utilizzati nell’ agopuntura) che fanno passare una corrente a bassissimo voltaggio. Assomiglia alla mesoterapia anche se in questo caso non vengono utilizzati farmaci. Il passaggio della corrente riesce ad effettuare:
-un’azione drenante grazie alla modificazione della polarità cellulare
-azione lipolitica, di scioglimento dei grassi, dovuta alla stimolazione delle fibre del sistema nervoso simpatico che permetterebbe l’attivazione di un enzima localizzato nell’ adipocita con funzione lipolitica
-vasodilatazione che favorisce lo smaltimento ed il drenaggio delle tossine presenti negli interstizi dove si forma la cellulite e che apporta ossigeno al tessuto stesso.

L’elettrolipolisi si utilizza in tutti i casi di adiposità localizzata, quindi dove c’è grasso e nei casi di cellulite. La paziente viene fatta sdraiare e le vengono inseriti degli aghi finissimi nella zona in cui è presente cellulite. Si percepirà un leggerissimo formicolio al passaggio della corrente mentre l’applicazione del ghiaccio potrebbe essere utile per ridurre il fastidio che si prova durante l’ all’ atto dell’ inserimento degli aghi. Ogni seduta dura circa 45 minuti da ripetere anche due volte alla settimana per 10 trattamenti totali, alla fine dei quali si potranno apprezzare i risultati. Prezzo di ogni trattamento di elettrolipolisi-elettrosculpture è di circa 50-60 euro, solitamente vengono applicati degli sconti per pacchetti da 10 sedute.

I risultati dipenderanno in larga misura dall’età della cellulite e dalla qualità dei tessuti sottocutanei della paziente. In termini di volume si può stimare mediamente una perdita di circa 2-3 cm di circonferenza nella coscia in caso di riduzione di grasso, anche se i numeri sono relativi e dipendono da una serie di fattori.

Controindicazioni dell’ elettrolipolisi:
non indicata in pazienti che soffrono di alterazioni di ritmo cardiaco, che hanno insufficienza renale o venosa, sofferenti di varici o che hanno metalli o pezzi di metallo in corpo localizzati nelle vicinanze della zona da trattare (ad esempio protesi di eventuali fratture). L’utilizzo della spirale intrauterina utilizzata come contraccettivo rappresenta una controindicazione.
Possono verificarsi dei leggeri ematomi o lividi in seguito al trattamento che si riassorbono in maniera naturale dopo qualche giorno.

tecniche ritenute pericolose o potenzialmente pericolose sono quelle che utilizzano agenti fisici esterni come gli ultrasuoni, laser, gli infrarossi o la radio frequenza (sospetto di grave pericolo); le iniezioni di soluzioni ipotoniche (grave pericolo);
iniezioni di prodotti lipolitici (ad esempio fosfatidilcolina e / o sodio desossicolato) (grave pericolo); iniezioni di miscele per la mesoterapia (grave pericolo); trattamenti per la cellulite come la carbossiterapia (grave pericolo);il laser transcutaneo senza aspirazione (grave pericolo).

Il divieto è scattato non per la loro inefficacia ma per il loro presunto pericolo per la salute umana. Per l’autorità sanitaria francese le pazienti non conoscono a fondo i rischi e le controindicazioni che le tecniche comportano. Sempre  per l’autorità francese queste tecniche sono addirittura più pericolose della liposuzione, considerata chirurgica.

Il decreto, del ministero del Lavoro e della Salute, è stato pubblicato sulla gazzetta ufficiale francese in data 12 aprile 2011 e prevede una entrata in vigore istantanea. Il provvedimento prevede, in particolare, il «divieto di alcune tecniche di distruzione delle cellule di “stoccaggio” dei lipidi a fini estetici, presentando un danno grave, così come il divieto delle tecniche che utilizzano agenti esterni (ultrasuoni focalizzati, laser, infrarossi, radiofrequenze) che presentano un sospetto di danno grave per la salute umana».

Anche il Codacons, associazione dei consumatori italiana, chiede di applicare il divieto nel nostro paese: “di fronte ai sospetti di pericoli per la salute umana, e in base al principio di precauzione – sottolinea il presidente del Codacons, Carlo Rienzi - chiediamo al Ministero della Salute e all’Antitrust di intervenire, valutando l’efficacia di tali cure e i possibili danni per la salute, ed adottando provvedimenti analoghi a quelli della Francia“.

Per il chirurgo plastico Giulio Basoccu dell’Università la Sapienza di Roma la decisione del ministero della Salute francese di vietare le pratiche di medicina estetica di lipolisi, dalla mesoterapia ai laser, è una opzione “preventiva“, rappresenta un atto di prudenza, con l’intenzione di effettuare un periodo di test più lungo su tali pratiche, ma la decisione non va intesa come l’affermazione di un’ acclarata pericolosità di tali mezzi.

Qui il link alla ricerca con il provvedimento dell’ HAS francese

A differenza della liposcultura o della liposuzione che prevedono l’utilizzo di cannule di acciaio inox per aspirare il grasso, la lecilisi fa uso di aghi molto fini che iniettano delle sostanze all’interno dei tessuti. La tecnica assomiglia alla mesoterapia per la cellulite e all’ intralipoterapia. La sostanza principale che viene iniettata è la fosfatidilcolina, una molecola appartenente ai fosfolipidi che ha la proprietà lipolitica di sciogliere i grassi. Una volta che l’adipe si trasforma in liquido, lo stesso viene espluso dal corpo umano con le normali attività renali (urina), aiutato nel deflusso da un massaggio linfodrenante.

Al termine di una sessione di lecilisi per la cellulite, che dura circa 10-15 minuti, il paziente può lasciare lo studio medico senza bendaggi e fasciature e può tornare alle proprie abituali attività. L’area trattata si gonfia e si arrossa leggermente, c’è la possibilità che si vengano a creare ponfi e bozzi, si percepisce anche dolore che fortunatamente dopo qualche giorno sparisce. I centri estetici che la effettuano propongono 6-7 sedute da effettuare a distanza di una settimana l’una dall’ altra ed i risultati, in genere, sono apprezzabili già dopo la seconda seduta, e evidenziano una riduzione dello spessore del grasso accumulato localmente, una buona retrazione cutanea e un miglioramento della trama della pelle.

I prezzi di una seduta di lecilisi partono da 70 euro circa, il trattamento può essere utilizzato per la cellulite presente su cosce, glutei, braccia, addome e mento.

Come funziona la radiofrequenza estetica:
si usano onde elettromagnetiche ad alta frequenza comprese tra 1 Mhz e 10 GigaHz con lunghezza d’onda molto piccola che agiscono in profondità, andando a lavorare direttamente nel derma dove sono presenti i fibroblasti (cellule del tessuto connettivo). Le onde elettromagnetiche producono un aumento del calore (fino a 60 gradi circa) all’ interno dei tessuti che incrementa la produzione di nuovo collagene ed elastina (sono i responsabili dell’ elasticità della pelle). Questo processo di “riscaldamento” contrae i tessuti stimolando la circolazione, ciò “spazza” via gli accumuli liquidi e le tossine, causa della formazione di cellulite, che vengono drenati ed espulsi con il normale lavoro della diuresi (reni e poi minzione esterna).

Il trattamento di radiofrequenza estetica dura circa 15-20 minuti, a seconda della zona trattata (cosce, gambe, glutei, addome), durante il quale la paziente percepirà un leggero calore. Alla fine della seduta possono formarsi dei rigonfiamenti o dei piccoli eritemi superficiali che solitamente scompaiono nell’ arco della giornata. Un ciclo di trattamento completo è rappresentato da 10-15 sedute da effettuare almeno un paio di volte alla settimana per circa un mese.

Controindicazioni radiofrequenza estetica:
abbiamo già detto che possono presentarsi eritemi e gonfiori che spesso spariscono nell’ arco di 24 ore in ogni caso è bene non effettuare il trattamento se la pelle presenta scottature. Non bisogna quindi prendere il sole e nemmeno effettuare lampade 15 giorni dopo il trattamento e possibilmente anche prima.
La radiofrequenza estetica non è indicata per soggetti diabetici, portatori di pacemaker, persone con gravi problemi cardiaci, donne incinta o con problemi circolatori o sofferenti con vene varicose.

Prezzi radiofrequenza estetica: ogni seduta costa circa 150 euro, dipende dal tipo di trattamento che si effettua, dalla zona corporea in cui si agisce e dal centro estetico che lo effettua. Anche la città influenza il costo finale. Una radiofrequenza a Roma o a Napoli potrebbe costare meno di una fatta a Milano.

Funziona la radiofrequenza estetica?
Sembrerebbe di sì almeno se andiamo a leggere i dati riportati in questo interessante studio effettuato a Madrid dai dottori spagnoli Royo de la Torre J , Moreno-Moraga J , E Muñoz , Cornejo P Navarro. L’immagine sopra a sinistra è quella presa dalla ricerca, gli effetti (foto prima e dopo con la radiofrequenza estetica) sono evidenti. 33 donne hanno partecipato al trattamento ed i risultati monitorati a distanza di 6, 9 e 12 mesi. La diminuzione del contorno vita è stata di 5.5cm ed il peso diminuito di 2,9 Kg.

La caffeina non è nuovo come componente utilizzato contro la panniculopatia. Lo troviamo spesso nelle creme ad uso topico e nei cerotti anticellulite. Dovrebbe sciogliere le cellule di grasso e agire come vasodilatatore. In questo modo si incrementa il flusso sanguigno del corpo. La circolazione così è piu’ fluida e si evita la formazione di ristagni linfatici alla base di formazioni cellulitiche. La caffeina inoltre ha proprietà anti edema e stimola la circolazione degli acidi grassi nel tessuto adiposo. Quante cose eh? Ma se bevo tanti caffè fa lo stesso? No perchè presa oralmente viene assorbita prima dall’ organismo e non riesce a raggiungere le zone che a noi interessano.
L’Escina ha proprietà vaso protettive ed infiammatorie mentre la vitamina E è fondamentale nella lotta contro i radicali liberi e contro la Perossidazione lipidica.

I jeans anticellulite di Eve Le Rock devono essere portati 4 settimane prevedendo un giorno ogni 6 di lavaggio. Dopo 4 cicli il trattamento anticellulite è completo. Al quarto lavaggio le sostante attive perdono il 30% dei loro effetti ma possono essere ricaricate con un kit da comprare a parte. Funzioneranno oppure è solo un colpo di marketing?
E’ certo che non si tratta di una novità dell’ ultima ora. Anche Miss Sixty, noto marchio di jeans italiano che esporta in tutto il mondo, aveva presentato un modello anticellulite nel 2004. Non solo jeans in quel caso ma anche normali pantaloni e magliette per ridurre la pelle a buccia d’arancio. I jeans all’ interno contenevano delle microcapsule che rilasciavano un siero, lo Skintex, a base di retinolo (ingrediente naturale facente parte della vitamina A necessario a mantenere attive e funzionali le cellule della pelle che producono elastina e collagene) resistente fino a 40 lavaggi. Il normale sfregamento di una passeggiata con quei jeans faceva assorbire il componente alla pelle che ne beneficiava.

Scala Bio Fir invece è un marchio inglese che produce pantaloni anticellulite e calze che aiutano a combattere l’inestetismo piu’ diffuso nelle donne. Per 50 sterline, circa 60 euro, si possono comprare via Internet questi abiti contenenti cristalli che si surriscaldano a contatto con la pelle. A questo punto il calore scioglie la cellulite che si trasforma in liquido assorbito dal fegato.

Per finire non potevano mancare le scarpe anticellulite. In questo caso il fatto di indossarle non è direttamente correlato alla riduzione di panniculopatia. La giusta scarpa allevia il problema perchè una camminata corretta contribuisce e migliora la circolazione, riduce le vene varicose favorenzdo una giusta postura.

Rimedi per una epilazione o depilazione definitiva:
per eliminare definitivamente i peli si usano solitamente due metodi: elettrolisi e laser (Yag o a luce pulsata IPL). Facciamo prima un passo indietro per dei chiarimenti: l’epilazione permanente è efficace soprattutto se c’è un vero contrasto tra il colore dei peli e della pelle. Ovvero carnagione chiara e peli scuri.È importante poi sottolineare che per utilizzare queste nuove tecniche non ci si deve esporre al sole 15 giorni/1 mese prima dell’intervento e per lo stesso periodo dopo l’ ultimo, si rischia altrimenti di macchiare la pelle.

Depilazione con elettrolisi:
viene inserito un piccolo ago collegato ad un macchinario direttamente nella pelle. Quando entra in contatto con il follicolo viene rilasciata una piccola scossa elettrica che lo brucia eliminandolo. E’ un metodo che funziona bene, ma dal momento che prende di mira il follicolo individualmente è un processo lento e costante. Di solito quindi questo trattamento viene fatto sul viso o altre piccole zone come ad esempio l’eliminazione della peluria sopra il labbro superiore. C’è anche la possibilità che si formino piccole cicatrici in corrispondenza dei follicoli trattati, per questo la tecnica deve essere effettuata da centri specializzati.
Prezzi depilazione definitiva con elettrolisi: a partire da 250 euro a seduta (dipende dalla zona).

Depilazione con il laser:
il fascio laser aggredisce in maniera selettiva la melanina presente all’ interno del bulbo pilifero. Le tecniche utilizzate sono con il laser a luce pulsata (IPL) o laser Yag.ll tempo medio impiegato per una sessione è di circa 20 minuti, dopo si può riprendere la normale attività. I migliori candidati per la depilazione definitiva con il laser come detto sono donne o uomini che presentano pelle chiara e capelli scuri. I biondi sono i più difficili da trattare e ultimamente con le nuove tecniche la carnagione della pelle non fa piu’ tanta differenza come prima. Ovviamente ogni paziente è differente dagli altri. La depilazione laser non da mai una garanzia di essere completamente permanente, in questo senso chi la effettua deve essere chiaro nei confronti del paziente. Una previsione realistica è una riduzione del 50-70% dei peli dopo tre sedute.

Ci sono anche apparecchi medicali per una depilazione definitiva fai da te casalinga. Famosi sono il Philips Lumea e l’Epila. Sulla loro efficacia però rimandiamo a vai forum di discussione.

Prezzi della depilazione definitiva laser:
I prezzi variano in base a molti fattori. Dipende dalla zona in cui si vive (una epilazione permanente a Roma o a Napoli costa probabilmente meno che a Milano) ma soprattutto dalla zona in cui si interviene. Qui sottoun prezzario medio praticato:

Zona Bikini – da 300 a 450 euro
Parte inferiore delle gambe – da 500 a 800 euro
Parte superiore delle gambe – da 500 a 800 euro
Braccia – da 300 a 400 euro
Viso e collo – da 500 a 800 euro

I cuscinetti di cellulite localizzata o diffusa molte volte hanno bisogno di un trattamento medico-estetico, specialmente se sono di formazione non recente, ma acclamati già da qualche anno. Non sono quindi sufficienti creme o applicazioni topiche e nemmeno massaggi, c’è bisogno di “qualcosa” che vada più in profondità, la microterapia appunto.

Che cos’è la microterapia? Di cosa si tratta?
Viene applicato un dispositivo a ventosa nella cui cavità è presente un piccolo ago sulle parti colpite dalla cellulite come cosce o glutei. L’ago servirà per veicolare sotto pelle una serie di farmaci che avranno azione drenante, lipolitica e anti infiammatoria. Il procedimento è lo stesso della mesoterapia, un pochino più leggero e meno invasivo, ma la sostanza non è molto diversa.

Ci sarà bisogno di circa 10 trattamenti di microterapia per la cellulite per venire a capo del nostro problema + alcuni richiami successivi di mantenimento. Le sedute possono essere effettuate con una frequenza settimanale mentre i prezzi per la microterapia oscillano tra i 50 ed i 70 euro, ovviamente dipende dal centro estetico che la esegue, dal suo blasone, dal luogo in cui si trova, ma anche dalla città dove risediamo. Non diciamo di andare all’ estero come accade per la mastoplastica, ma di sicuro in alcune città del sud Italia come Napoli, Bari, Catania si risparmia sulla microterapia rispetto a Milano, Bologna o Torino.

Controindicazioni della microterapia:
non ci sono grossi rischi nell’ affrontare questo trattamento (attenzione se siete allergiche ai farmaci che vengono iniettati), successivamente alle sedute potrebbero crearsi dei lividi sulla zona “lavorata” dovuti alla rottura di qualche capillare, nel giro di qualche giorno in ogni caso svaniscono.

Come funziona il needling?
Partiamo da lontano. Cosa accade al nostro organismo quando ci provochiamo una ferita? Vengono attivati una serie di processi che coinvolgono alcuni enzimi che “si danno da fare” per riparare i tessuti, la famosa cicatrizzazione. Si induce una forte produzione di elastina e collagene , proteine che mantengono l’elasticità della nostra pelle. L’idea è quella di provocare delle microferite sulla zona colpita dalla cellulite in modo da indurre una produzione di queste proteine che andranno a migliorare l’aspetto dell’ epidermide riducendo buccia d’arancia e cellulite. Le ferite vengono provocate attraverso dei micro aghi (da qui il nome micro needling, needle sta per ago in inglese) che si trovano sul manipolo che viene passato dallo specialista sulla zona interessata.

Forando la pelle si può inoltre far penetrare in maniera migliore qualsiasi crema anticellulite che raggiungerà meglio gli strati piu’ profondi. I produttori dei roller per il microneedling sono tanti, il piu famoso è dermaroller e viene commercializzato a circa 100 euro.

Quello che viene venduto però possiede gli aghi che possono arrivare ad una profondità massima di 1,5mm utili per ridurre le rughe e le cicatrici da acne ad esempio, ma per la cellulite sono consigliati quelli da 2 mm. Questo tipo di manipolo non può essere utilizzato in maniera “fai-da-te”, c’è bisogno di uno specialista, per questo quindi occorre andare in un centro estetico. In questo caso è prevista anche l’applicazione prima dell’ intervento di una pomata analgesica.

I prezzi per una seduta di needling variano dalle 60 alle 90 euro e possono essere ripetute varie volte nel corso della settimana.

La crioterapia si usa da molti anni nello sport, gli atleti europei dell’est la utilizzano a fine gara in alternativa al “bagno ghiacciato” per alleviare i dolori ed i gonfiori del post partita.

Nella fattispecie che ci interessa, riguardante la cellulite la tecnica è simile alla mesoterapia cellulite, al posto degli aghi si utilizza un manicotto cavo in cui vengono inseriti farmaci ghiacciati, da veicolare sottocute grazie ad una corrente elettrica pulsata. I principi attivi possono penetrare fino a 8 cm.
La crioterapia, detta anche terapia del freddo, è un trattamento utilizzato per far penetrare a fondo le sostanze usate per la cura della cellulite in maniera localizzata e in modo non invasivo ma molto utile anche per drenare e sgonfiare le gambe per intero.

Il medico in base alle esigenze, sceglie le sostanze più adatte, le congela e inserisce il “cubetto” ottenuto all’estremità di un manipolo. Attraverso un passaggio di corrente elettrica, le sostanze congelate e “massaggiate” sulla cute della zona da trattare penetrano molto più in profondità. In più, l’effetto freddo vivacizza la circolazione migliorando l’ossigenazione dei tessuti e fa in modo che i farmaci penetrati rimangano più a lungo possibile nella parte. Il trattamento non è doloroso. Anzi, può risultare piacevolmente rinfrescante.

Il trattamento dura pochi minuti e si ripete diverse volte nel corso della stessa seduta, i prezzi vanno da 70 a circa 150 euro.

Applicata sulla cute è in grado di assorbire per il fenomeno dell’ osmosi (passaggio di elementi attraverso una membrana) sia liquidi che prodotti di scarto del metabolismo e allo stesso tempo di cedere ai tessuti sali minerali drenanti e rassodanti. Grazie alla sua peculiare capacità di cedere piccole dosi di energia elettromagnetica attiva inoltre la rigenerazione dei tessuti connettivali.

Principali proprietà delll’ argilla:
-assorbimento di acidi urici, tossine e dolori (viene utilizzata anche dagli sportivi come cura post trauma). Nel nostro caso è utile per l’assorbimento della cellulite che presenta una condizione infiammatoria della pelle caratterizzata da edema e dolori localizzati. L’argilla assorbe anche le scorie prodotte dal metabolismo e gli acidi urici che sono responsabili di una cattiva circolazione.
-dona al corpo minerali: la finissima granulometria dell’ argilla favorisce l’assimilazione dei minerali che la costituiscono da parte della pelle, producendo una vera e propria azione ricostituente su tutti i tessuti.
-E’ depurativa: grazie alla sua capacità di scambio cationico (scambio di ioni positivi) l’argilla è in grado di assorbire importanti quantità di acqua, tossine e gas. Depura l’organismo e combatte la ritenzione idrica eliminando i liquidi e i prodotti di scarto del metabolismo.

Come utilizzare l’argilla per la cellulite sul proprio corpo:
possiamo preparare un composto versando l’argilla (acquistabile in erboristeria o su Internet) in un recipiente con dell’ acqua e dell’ olio d’oliva e poi cospargerla sulla parte interessata dalla cellulite. Mantenere il composto per 30 minuti che si seccherà, dopodichè sciacquare.
Oppure possiamo creare una tisana a base di argilla ventilata. Si mette un terzo di 1 cucchiaino di caffè in mezzo bicchiere d’acqua tiepida. Si mescola e si fa decantare la notte. Il mattino dopo si beve lasciando il deposito in fondo al bicchiere.

Perchè si forma la ritenzione idrica? Questo fenomeno dipende dallo squilibrio tra la quantità di potassio che si trova all’ interno delle cellule e la quantità di sodio presente nel liquido che circola all’esterno delle cellule stesse, ovvero il liquido interstiziale. Il problema quindi riguarda la proporzione di potassio e sodio che dovrebbe essere uguale per permettere all’ organismo gli scambi necessari.
Quando si crea una sproporzione fra questi due componenti, ad esempio è presente un’abbondanza di sodio, l’organismo trattiene una quantità maggiore di acqua per ottenere una diluzione normale. In genere nel corpo umano non c’è carenza di potassio, se dovesse accadere provocherebbe sintomi ben piu’ gravi della ritenzione idrica che di solito sono legati alle cardiopatie.

Come capire se c’è ritenzione idrica?
Accade spesso che alcune donne, pur seguendo una dieta anticellulite o un regime ipocalorico, non perdano nemmeno un chilo oppure abbiano dei cali di peso importanti da un giorno all’ altro. Questi possono essere segnali dell’ esistenza di ritenzione idrica e non di grasso. Ce ne accorgiamo palpando la pelle che si presenta come un sacchetto flaccido e freddo. Per calcolare la quantità di sodio presente nel nostro corpo esistono delle analisi che si possono effettuare nei centri specialisiti (urine e sangue).Esiste anche un altro tipo di analisi che misura il valore dell’ aldosterone ovvero l’ormone che regola l’equilibrio dei liquidi che serve a determinare le cause della ritenzione idrica. Attenzione però, soffrire di ritenzione idrica non vuol dire che bisogna ricorrere ai diuretici ad ogni costo, un abuso di questi farmaci può invece scatenarla.

Il fenomeno della ritenzione idrica è piu’ presente durante l’estate perchè ovviamente con il sudore e la traspirazione si eliminano piu’ liquidi e sali minerali di quanti se ne reintegrano, ecco perchè è importante bere molto, soprattutto per coloro che soffrono di cellulite.

Rimedi per la ritenzione idrica:
Prima di tutto dobbiamo ridurre l’apporto di sodio. Quindi no ai cibi salati e all’ uso del sale come condimento. Poi è necessario bere molto, almeno 2 litri di acqua al giorno, controllate il tipo di acqua che assumete, deve essere povera di sodio, ma non esagerate. Le acqua ricche di sodio contengono ad esempio 100mg per litro, significa 0,2 grammi per 2 litri. Non è nulla se confrontato con 100 grammi di bresaola, il cibo preferito da chi fa dieta, che ne contiene quasi 2 grammi. Quindi per il sale concentratevi piu’ sui cibi come formaggi, prosciutto, cibi in scatola ecc, questi sono da evitare. Assumente invece alimenti poco raffinati e ricchi di fibre che vi evitano la stitichezza, ma soprattutto svolgete regolare attività fisica (preferibilmente aerobica e all’ aperto, oppure attività mirate come acquagym o gymbike), anche una semplice passeggiata giornaliera di almeno mezz’ora va bene.

Massaggi anticellulite per pancia e addome:
bisogna mettere una piccola quantità di crema al centro della pancia dopodichè si effettua un massaggio circolare, non molto energico ma nemmeno così blando. Il movimento è dal basso verso l’alto a coprire la parte interessata dalla cellulite fino a far assorbire la crema dal corpo. Di solito dura 2 o 3 minuti e prima di iniziare a massargi vi consigliamo di effettuare una doccia o un bagno freddo, serve per riattivare la circolazione. Senza arrivare a fare una “doccia scozzese” gelata possiamo impostare la temperatura dell’ acqua a circa 23 gradi. Ciò servirà a contrarre in maniera benefica i vasi sanguigni che irrorano il tessuto cutaneo.

Massaggio anticellulite per Gambe e glutei:
in questo caso partite appoggiando un piede sul bordo della vasca, dopodichè stendete una noce di crema sulla caviglia. Si parte dal basso per salire su fino al sedere. Con dei piccoli movimenti circolari si va su’fino al ginocchio, esercitando una leggera pressione sul polpaccia. Applicate un altro po’ di crema sui glutei ed effettuate gli stessi movimenti, pizzicate leggermente la pelle nelle zone più interne dei glutei.

Questi sono soltanto dei piccoli accorgimenti da tenere a mente prima di utilizzare una crema. Di massaggi anticellulite ne esistono moltissimi, il più famoso, quello inventato dal Dr Vodder negli anni 30 è il linfodrenaggio, si tratta di un massaggio molto leggero effettuato con movimenti rotatori e circolari, in questo caso però bisogna affidarsi a dei professionisti dell’ estetica o della medicina. Buon massaggio.

Come nascondere quindi la cellulite? Con il camuffamento detto anche camouflage. Si tratta di uno speciale trucco o crema che passata sulla parte colpita dall’ inestetismo cutaneo la nasconde appiattendola.

Il prodotto più famoso per “occultare” gli inestetismi cutanei è il Covermark leg magic. Il produttore dichiara che la crema può essere utilizzata per nascondere smagliature, piccole vene varicose, voglie e tatuaggi su braccia e gambe. Non viene menzionata la cellulite, infatti il prodotto in questione difficilmente potrà essere utile per questo tipo di inestetismo. La cellulite si presenta con avvallamenti e microfossette che non facilmente potranno essere occultati con il trucco. Al limite si può tentare con una crema che abbia un effetto “tensore”. Allo stesso modo però se la crema è consigliata per le smagliature potrebbe funzionare per quella cellulite leggera che ha provocato striature, anche se in quel caso si tratterebbe di smagliatura.

In ogni caso Covermark leg magic assicura l’effetto camuffamento per 24 ore, è idrorepellente (resistente all’ acqua) e ipoallergenico. Ha un fattore di protezione 16 ed è disponibile in 10 tonalità differenti per essere utilizzato su diversi tipi di pelle, dalla più chiara a quella più ambrata per arrivare alla più scura. Il costo di un tubetto di Covermark leg magic è di 10/15 euro.

In definitiva le gambe traggono benefici da un buon allenamento, non solo dal punto di vista muscolare che favorisce la perdita della massa grassa, ma anche dal punto di vista della circolazione sanguigna e dei vasi linfatici. Gli sport, soprattutto quelli aerobici favoriscono una diminuzione dei problemi legati alla ritenzione idrica e al gonfiore.

Sport per la cellulite:
vanno bene la bicicletta, il nuoto per la cellulite (stimola la circolazione in maniera uniforme su tutto il corpo ed effettua un massaggio allo stesso tempo), le lunghe passeggiate (quelle in riva al mare con l’acqua che arriva a mezzo coscia sono ottime), la danza, lo step e la corsa. Ci sono anche degli ottimi esercizi che possono essere effettuati da sole senza l’ausilio di una palestra, ecco alcuni esempi:

-in piedi, schiena dritta, facendo un passo avanti con una gamba compiere un affondo (si possono appoggiare le mani al ginocchio). Ritornare alla posizione di partenza. Fare 2 serie da 15 ripetizioni per gamba.
-in piedi con le mani appoggiate allo schienale di una sedia, sollevare lateralmente una gamba lentamente, mantenendola tesa, con il piede a martello. Tornare alla posizione di partenza, senza appoggiare il piede. Fare 2 serie da 20 ripetizioni per gamba.
-a pancia in su, sollevare le gambe da terra a circa 45 gradi; eseguite sforbiciate sul piano orizzontale. Fare 20 ripetizioni per 2 serie.
-sdraiate su un fianco SX flettere la gamba destra e appoggiare il piede davanti al ginocchio della gamba sinistra. Sollevare di qualche centimetro la gamba sinistra da terra mantenendola tesa e con il piede a martello. Fare 2 serie da 20 sollevamenti senza mai poggiare le gambe a terra. Ripetere con l’altra gamba.

Ancora meglio e nello specifico: il processo di cavitazione ultrasonica riesce a creare dei vuoti “vacuum” nell’ epidermide che danno vita a delle piccole bolle, le stesse successivamente implodono rompendo la membrana che ricopre la cellula di adipe. Le onde sonore, superiori a 20 Khz, compiono due azioni: nella prima (ciclo di espansione) le molecole di liquido vengono allontanate, nella seconda (ciclo di compressione), le molecole vengono avvicinate e producono una pressione positiva sul fluido.

Nella bassa densità tissutale tipica ad esempio del tessuto adiposo e della cellulite la coesione molecolare è ridotta per la presenza di interstizi cellulari. Così, quando un tessuto viene sottoposto ad una pressione negativa del ciclo di espansione si producono una grande quantità di bolle di gas che si ingrandiscono fino a quando la decompressione (o espansione) non le fa esplodere. Tutto questo processo causa anche sviluppo di calore termico.

Nella pratica l’operatore che agirà sulla paziente passerà un manipolo collegato ad un macchinario. Non si percepirà dolore se non del calore sulla parte che si sta “lavorando”. La cavitazione ultrasonica è infatti utilizzata come rimedio per accumuli di adipe su pancia, addome, cosce, glutei, schiena, braccia sia per uomini che per donne e ovviamente per combattere la cellulite e la buccia d’arancia della pelle.

La fase successiva al trattamento con la Radiofrequenza della cavitazione ultrasonica è quella relativa al massaggio di linfodrenaggio che verrà effettuato per eliminare i liquidi di adipe e cellulite espulsi in maniera naturale attraverso l’attività renale.

I costi di un trattamento di cavitazione ultrasonica vanno dalle 70 alle 150 euro, molto dipende dal centro estetico che lo effettua e dalla città dove lo stesso è ubicato. La differenza del caro vita nelle varie città italiane si riflette anche nelle cure estetiche, quindi i prezzi della cavitazione ultrasonica a Roma saranno diversi di quelli praticati ad esempio a Napoli o a Milano. In ogni caso vengono proposti anche pacchetti di 10 trattamenti a prezzi che oscillano tra le 700 e le 1200 euro. Sono inclusi anche i massaggi linfodrenanti.

Termografia: premesso che le aree cellulitiche sono piu’ fredde delle altre, questo esame basa le sue indagini sulla sensibilità di alcune piastre a cristalli liquidi che vengono piazzate nel corpo. Esse cambiano colore a seconda del calore emanato dalla pelle. Facendo aderire una lastra fotografica speciale questa resterà impressionata da macchie di colore diverse. L’immagine termografica così realizzata servirà a tracciare la mappa del circolo sanguigno e di scoprire con esattezza dove i cuscinetti cellulitici si siano depositati.
Indagine ecografica per la cellulite: si tratta dello strumento principe, il piu’ affidabile e preciso per tracciare una mappa dei depositi. Individua non solo i punti di attacco ma da’ anche un’indicazione circa la stratificazione della cellulite.
Indagine impedenziometrica: è utilizzata per analizzare la composizione del corpo nei suoi costituenti di acqua, massa magra e grasso. Si applicano due coppie di elettrodi alla paziente, mano e piede. Da un elettrodo all’ altro passa una leggera corrente che attraverserà il corpo. Un macchinario collegato agli elettrodi registrerà le informazioni e sarà in grado di rispondere circa la percentuale di acqua e massa (grassa e magra) presenti nella paziente.
Doppler: verifica con gli ultrasuoni la regolarità dei flussi del sangue. L’indagine doppler nei soggetti colpiti da cellulite si utilizza di solito per approfondire l’entità del danno circolatorio.
Indagine plicometrica: Con una particolare pinza, il plicometro, si stringono zone di pelle in particolari punti del corpo per determinare lo spessore del tessuto di adipe sottocutaneo.
Indagine fotopletismografica: Con uno strumento chiamato fotopletismografo si determinano variazioni della consistenza di un tessuto, misurando la quantità di sangue che vi circola.
Indagine xerografica: poco utilizzata. Si tratta di una semplice indagine radiografica che mette in evidenza le zone maggiormente radiopache rappresentate  dagli ammassi cellulitici.
Indagine chirurgica: utilizzata pochissimo ed in casi estremi. Viene effettuata una biopsia (prelievo chirurgico del tessuto) della parte colpita da cellulite per poi essere analizzata con altri strumenti.

]]> http://www.celluliteitalia.com/come-si-capisce-se-e-cellulite-gli-strumenti-utilizzati/feed/ 0 http://www.celluliteitalia.com/trattamento-icoone-per-la-cellulite/ http://www.celluliteitalia.com/trattamento-icoone-per-la-cellulite/#comments Mon, 28 Jun 2010 07:18:27 +0000 admin http://www.celluliteitalia.com/?p=170 Oggi parliamo dell’ ennesimo trattamento non invasivo e non chirurgico per combattere la cellulite, Icoone.  Il macchinario viene prodotto da un’azienda di Bologna su un progetto del dottor Jean-Claude Guimberteau. Di che cosa si tratta? Come funziona Icoone?

I principi del funzionamento sono simili alla tecnica di endermologia, Icoone agisce sulla circolazione cutanea e sottocutanea, attraverso due meccanismi: due rulli dotati di 132 microalveoli scorrono, delicatamente, lungo tutto il corpo stimolando il flusso sanguigno a livello del micro-circolo, aumentando l’os­sigenazione dei tessuti e gli scambi metabolici. Il passaggio dei rulli secondo de­terminate direzioni, inoltre, sti­mola i sistemi vascolari linfatici determinando un aumento del drenaggio dei liquidi dalla super­ficie sottocutanea verso il circolo venoso profondo. Questi due meccanismi insieme determinano ossigenazione dei tessuti, riassorbimento di liquidi ed eiiminazione di metaboliti tos­sici, con evidente miglioramento delia salute e quindi dell’estetica delle gambe.

La stimolazione del microcircolo e la migliorata ossigenazione sti­mola in maniera efficace i fibro-blasti contenuti nel tessuto sottocutaneo determinando un miglioramento del tono cutaneo e della cellulite. Tutto ciò migliora l’elasticità della cute soprattutto in alcune zone del corpo come l’interno coscia.

Esistono due tipi di Icoone, uno Healthcare ed uno Beauty: ciò individua la categoria di operatori e gli ambienti dove questa tecno­logìa può essere utilizzata. Sia che il trattamento venga ef­fettuato in uno Studio medico o in un Centro estetico è indispen­sabile che, prima di iniziare que­sta terapia, il paziente o cliente che sia, venga sottoposto ad un controllo medico. Questo per due motivi: escludere possibili controindicazioni (chiunque può aver avuto una tromboflebite senza accorger­sene) e consigliare il protocollo migliore (non esiste un tratta­mento che vada bene per tutti).

Il trattamento non è invasivo (niente anestesie e cicatrici) e, per essere effi­cace, deve essere molto delicato e non creare alcun livido. La seduta prevede un primo trat­tamento a tutto il corpo (base), ciò per favorire un drenaggio diffuso attraverso le diverse strutture linfa­tiche. La seconda fase detta ”focus” agisce in maniera più se­lettiva nelle zone di maggior accumolo adiposo.
La metodica prevede due o più sedute settimanali di circa 40 mi­nuti. I cicli possono essere di 10, 15 o 20 sedute, a seconda della prescrizione. In ogni caso a meta ciclo è bene che il medico valuti i risultati ottenuti e stabilisca se proseguire con lo stesso proto­collo o modificare il trattamento. Alla fine del ciclo è indispensa­bile un mantenimento, la cui du­rata viene stabilita dal medico in base ai risultati ottenuti.

Icoone agisce essenzialmente sulla cellulite diffusa, poco o nulla su quella localizzata. Nel caso in cui esistano zone di grande accumulo adiposo, è inu­tile insistere; bisogna pensare ad intervenire chirurgicamente con una liposuzione o liposcultura.

I prezzi per un trattamento di Icoone cellulite partono da 60 euro ( base + focus), dieci trattamenti quindi 600 euro circa.

Focalizziamo ora la nostra attenzione sulle attività fisiche, gli esercizi ed i rimedi che possono ridurre la cellulite, ecco qualche consiglio:

• Camminare a passo svelto almeno 30 minuti al giorno aiuta ad attivare la pompa muscolare che spinge il sangue dalle vene verso il cuore. Evitare di stare ferme in piedi o sedute a lungo. Se volete avere gambe sode provate a saltellare sui gradini in salita a piedi uniti.
• Ginnastica in punta di piedi. Per migliorare la circolazione da sedute si può fare una mini-gym: sollevare ritmicamente i piedi sulle punte, facendo lavorare caviglie e muscoli del polpaccio.
• Fitness almeno tre volte a settimana. Le attività fisiche più indicate sono pilates, nuoto e cyclette. Anche glutei e addominali ne traggono beneficio.
• Sollevare le gambe quando si dorme. Per favorire la circolazione basta qualche centimetro: anche solo un cuscino sotto il materasso è sufficiente.
• Ottimo esercizio per combattere la cellulite è la camminata a piedi nudi sulla sabbia o in mare con l’acqua fino a metà coscia. Evitate l’asciugamano sulle gambe che aumenta la temperatura corporea.
• Un vero toccasana per le gambe e per la cellulite è il nuoto, praticatelo tutte le volte che è possibile. Al massaggio naturale dell’acqua unirete l’efficacia dei movimenti fatta in assenza di peso.

ancora altri rimedi per migliorare la cellulite:
• Idromassaggio. Meglio la sera, per un effetto leggerezza che dura tutta la notte. Con il getto freddo della doccia partire dal piede e risalire lungo la gamba.
• Abbigliamento comodo. Evitare indumenti e calzature strette. Per chi sta spesso in piedi sono perfette le calze a compressione graduata. Anche l’uso continuo degli stivali è nocivo alla salute delle gambe, il caldo umido prolungato ad esempio e la mancanza di libertà dei movimenti non favoriscono una libera circolazione.
• Attenzione al caldo. E il nemico numero uno delle vene perché le dilata. Cautela nell’ utilizzo di saune, hammam, esposizione solare. Niente bagno con acqua bollente, meglio una doccia tiepida.

Cibi che migliorano la cellulite:
Cercate di mangiare cibi leggeri. Non esagerare con zuccheri e grassi. Vanno bene gli alimenti ricchi di vitamina C (brocccoli, cavoli a foglia, peperoni, arance, kiwi e pompelmo), bioflavonoidi (frutti di bosco e sottobosco) e potassio (albicocche, ananas, banane, ribes, ciliegie, prezzemolo, spinaci, carote), al pesce (sogliola, polipo, calamari e merluzzo) e alla carne (rossa e bianca) che aiutano l’attività intestinale. Limitare o meglio eliminare completamente il fumo. Bere almeno due litri di acqua minerale al giorno.

Quali sono allora le cause della formazione delle smagliature? Partiamo nel definire cosa siano le smagliature: si tratta di lacerazioni del substrato della pelle, quello medio (derma), che diventa atrofico ovvero perde di volume e peso. Colpiscono determinate zone come seno, cosce, glutei, addome, braccia. Queste strie atrofiche hanno colori variabili, comunemente chiamate smagliature, rosa, rosse, rosate o bianche (quelle di formazione più vecchia).

Torniamo a noi: quali sono le cause delle smagliature?
- l’ereditarietà
- repentini cambiamenti di peso
- gravidanza (molto comune la comparsa di strie sul seno conseguente ad un parto)
- assunzione di determinati tipici di farmaci
- stile di vita (troppo fumo, troppo alcol, sedentarietà)
- squilibrio ormonale.

Su quest’ultimo punto vogliamo principalmente battere perchè la comparsa di smagliature sembra essere soprattutto collegata a squilibri ormonali legati a steroidi, glucocorticoidi ed estrogeni. Guardate questa recentissima ricerca effettuata nel Departmento di dermatologia dell’ Università di Campinas a San Paolo in Brasile. E’ stata fatta una biopsia sul tessuto di otto pazienti colpite da smagliature e messo a confronto con altri di donne “sane”. Le donne colpite dalle strie presentavano valori molto più alti di estrogeni, steroidi e glucocorticoidi, segno incontrovertibile che gli ormoni giocano un ruolo fondamentale nella formazione delle smagliature.

Assodato quindi che il problema è di tipo ormonale, quali sono i rimedi per le smagliature? Dipende. Noi faremo una prima classificazione: quelle di formazione recente, quelle più vecchie. Per le prime si può intervenire con più facilità e anche le creme possono aiutare. Ognuno scelga quella pensi sia la più efficace in base a consigli, passaparola. In commercio ce ne sono tantisse: Collistar, Rilastil, Vichy, Aven e chi più ne ha più ne metta. Rimedi naturali per le smagliature sono rappresentati da Acido Boswelico, Rosa mosqueta, olio di mandorle, germe di grano, olio di argan.

Per le smagliature di vecchia formazione cosa si può fare? Yag laser e dermoabrasione, peeling chimico, laser frazionato e biodermogenesi; anche qui la scelta è ampia, sull’ efficacia di tali trattamenti (cerchiamo sempre di documentarla) vi rimandiamo ad un post successivo.

Quarantasei volontarie si sono sottoposte ad un trattamento anticellulite a base di creme contenenti retinolo, caffeina e ruscogenine. Alla fine della cura, dopo otto settimane, i ricercatori hanno valutato lo stato della pelle che precedentemente presentava cellulite. C’è stata una notevole riduzione della buccia d’arancia, il 39% delle pazienti, e un aumento della microcircolazione cutanea rispetto ad altri trattamenti placebo.

Quali sono le proprietà dei tre componenti? La caffeina agisce come vasodilatatore e favorisce l’ossigenazione del sangue, il retinolo serve a mantenere attive e funzionali le cellule della pelle che producono elastina e collagene e la ruscogenina ha proprietà antinfiammatorie e vasoprotettrici.

Certo è che un pochino di conflitto di interesse nella ricerca c’è visto che la Johnson & Johnson ha nel suo portafoglio un prodotto che serve proprio per la cellulite, il RoC Retinol Actif cellulite. Effetture un test poi soltanto su 46 pazienti e da questo dimostrare l’efficacia del prodotto risulta un po’ “tirato”; confidiamo però nella buona fede e nella scienza visto che i risultati della ricerca sono stati pubblicati sul prestigioso International Journal Cosmetic Science.

In ogni caso se avete facilità con l’inglese qui potete leggere l’abstract (riassunto) dell’ esito dei test.

Quando si discute dell’adiposità localizzata si sconfina sempre mettendo in mezzo anche la cellulite. O meglio alcuni specialisti vendono interventi come liposuzione o liposcultura come trattamenti anticellulite. Qui siamo fuori tema. La cellulite non è legata all’ obesità, non si forma perchè abbiamo troppo grasso visto che non è raro trovare ragazze magre con cuscinetti di cellulite.

Anche nel caso dell’ endolipolisi dobbiamo cercare di capire quanto può essere utile come rimedio per la cellulite. Lo specialista durante il trattamento che dura circa 30/40 minuti inietta nella zona che deve “lavorare”, tramite sottili aghi, una sostanza che si chiama fosfatidilcolina. Si tratta di una molecola che ha la proprietà di far metabolizzare al corpo umano i grassi. In parole povere brucia i grassi responsabili dell’ adiposità, ma la cellulite? Per qualcuno è efficace per altri no. Forse c’è bisogno di miscelare la fosfatidilcolina con altre sostanze almeno per contenere l’effetto buccia d’arancia come accade nell’ intralipoterapia oppure bisognerebbe optare per la mesoterapia, altri due trattamenti che si assomigliano molto con l’endolipolisi.

In ogni caso il decorso post-cura è molto veloce, non ci sono grandi controindicazioni e si può tornare velocemente alle proprie attività. Prezzi dell’ endolipolisi: circa 100 euro a trattamento, non è raro trovare pacchetti di 10 sedute che vengono effettuate nell’ arco di due mesi per un costo di circa 800 euro.

L’intervento di lipostruttura è stato “protocollato” dal Dr. Sydney Coleman, statunitense che ha il suo studio a New York, che ha iniziato la pratica della cura nel 1995. In verità non è altro che un’evoluzione del lipofilling: consiste nel reperimento di cellule adipose prelevate tramite aghi molto fini da alcune zone del corpo, nel renderle omogenee separando la parte grassa dalla parte ematica tramite velocissima centrifuga, reinserendole poi nella parte da trattare che può essere l’addome, i glutei, il viso, il collo o le cosce.

Sembra tutto fantastico ed effettivamente il trattamento funziona ed è anche suffragato da varie ricerche, uno dei problemi principali è il riassorbimento del proprio grasso. Coloro che effettuano la lipostruttura la definiscono come un intervento “permanente” ma tale non è visto che nel corso degli anni si può perdere anche il 50% della forma del proprio adipe che viene riassorbito dal proprio corpo. I risultati della lipostruttura iniziano comunque ad essere apprezzabili dopo circa 3 mesi e sebbene non ci siano particolari complicazioni si possono verificare fenomeni di “ipercorrezione” ovvero troppo grasso immesso nella parte da trattare che può portare alla formazione di bozzi asportabili solo chirurgicamente e non con una successiva lipoaspirazione.

I prezzi della lipostruttura comunque sono molto vari. Partono da circa 3mila euro per la zona del viso fino ad arrivare a 10-15 mila per un trattamento che prevede piu’ parti del corpo. Per la zona gambe-glutei e addome i costi sono di circa 7-8mila euro.

La risposta dovrebbe essere negativa perchè il grasso in eccesso, soprattutto se localizzato in alcune zone specifiche, non ha nulla a che vedere con la cellulite. O meglio, è la cellulite che non ha nulla a che vedere con l’obesità. Vi ricordate che cos’è la cellulite? Si tratta di un cattivo drenaggio a carico del sistema linfatico che porta ad una alterazione delle molecole che formano il connettivo, le cause sono ereditarie, dovute anche a cattiva alimentazione e stile di vita, a squilibri ormonali, assunzione di alcuni tipi di farmaci ecc. Quindi il troppo grasso , la liposuzione è la tecnica principe per aspirare l’adipe in eccesso, non c’entra molto con la nostra cellulite.

La liposuzione è utile per la cellulite se il fenomeno si presenta insieme all’eccesso di adipe. Ci sono pazienti che soffrono di una e dell’altra patologia. Troppo grasso e cuscinetti di cellulite. In quel caso potrebbe essere utile la wet lipo lift, un tipo di liposuzione particolare. Vengono inserite due cannule nella zona da trattare, in maniera contemporanea con una si aspira il grasso con l’altra si introducono sostanze che hanno un’azione di lisi, ovvero di distruzione delle membrane cellulare degli interstizi adiposi. In questo caso si ha un “rimodellamento” della zona che è stata “lavorata” come ad esempio quella dei glutei, delle gambe e delle cosce, con un miglioramento di cellulite e buccia d’arancia.

I costi della wet lipo lift sono speculari a quelli di una normale liposuzione che per gambe e glutei si aggirano intorno ai 4-5mila euro.

Che cos’è la fosfatidilcolina? E’ una molecola appartenente ai fosfolipidi presente in vari alimenti come nel tuorlo d’uovo e nella lecitina di soia, oltre ad abbassare il colesterolo (quello cattivo) ha la proprietà di far metabolizzare al corpo umano i grassi. L’utilizzo che si può fare con tale molecola è quello topico, con gel o con creme alla fosfatidilcolina, oppure attraverso iniezioni. Un po’ come accade con la mesoterapia, attraverso l’intralipoterapia si fa penetrare il prodotto mediante dei sottilissimi aghi  che penetrano direttamente la parte colpita da cellulite o da un accumulo di adipe. La differenza tra mesoterapia e intralipoterapia è che nella prima si utilizzano aghi piu’ corti, che lavorano piu’ in superficie, la seconda si spinge un piu’ in profondità.
Non c’è bisogno di anestesia, nemmeno quella locale, le iniezioni sono “quasi” indolori. Successivamente al trattamento si possono formare lividi o ponfi nella zona trattata, per questo molti medici consigliano delle calze elastiche contenitive per un paio di giorni.

Chi volesse evitare l’utilizzo di aghi c’è anche la possibilità di introdurre il principio attivo nel tessuto adiposo tramite piccoli impulsi elettrici che creano nella pelle dei canali “acquosi”, elettroporazione.

Sull’efficacia della fosfatidilcolina sono ormai quasi tutti concordi. Ad esempio in questa ricerca effettuata dal Medical Center di Pasadena in California sono evidenziati i buoni risultati ottenuti con trattamenti di 3 mesi con gel e creme su una serie di pazienti.
I costi dell’ introlipoterapia sono variabili. In ogni caso difficilmente si scenderà sotto i 100 euro per seduta, con punte di duecento. Per risultati apprezzabili ci sarà bisogno almeno di tre o quattro trattamenti.

Il buon senso ci viene in aiuto suggerendoci che nei gravi casi di cellulite, localizzata in più punti e soprattutto presente da tanto tempo difficilmente le creme potranno essere efficaci. In quel caso ci sarà bisogno di una terapia più invasiva come la lipocavitazione o la liposcultura.
Per una cellulite giovane, di recente formazione ed in forma leggera le creme possono contribuire ad un miglioramento, anche se molte volte è temporaneo e legato al periodo di assunzione del prodotto.

I principi attivi delle creme per la cellulite sono spesso: iodio bisublimato,levotiroxina (simile ad un ormone tiroideo,stimola i processi metabolici e accellera il metabolismo dei grassi), iodioplasmina, Metile nicotinato, potassium iodide,fucus vesicolosus agiscono come vaso dilatatori per favorire un maggiore microcircolo sanguigno. Fin qui tutto bene, il problema è che alcuni sono dei veri e propri ormoni come visto, anche se assunti in quantità bassissima possono provocare a lungo andare dei problemi, ad esempio alla tiroide.

Le creme per la cellulite più famose sono Iodase e Somatoline, entrambe stimolano il lavoro tiroideo anche se hanno ingredienti minimi che rientrano nei limiti ministeriali per essere vendute in farmacia senza prescrizione medica (un po’ più forte è la Somatoline). Chi soffre di capillari fragili non può utilizzarle, lo stesso dicasi per coloro che soffrono di ipertiroidismo. Anche l’assunzione di queste creme durante la gravidanza deve essere monitorata attentamente. In ogni caso è bene consultarsi con un medico per l’assunzione.

Nove volontarie in buona salute sofferenti di cellulite di secondo grado e terzo grado alle cosce sono state trattate giornalmente per 3 mesi con una crema a base di fosfatidilcolina su una coscia e sull’ altra con una crema placebo. Due volte a settimana ogni coscia (sia quella trattata con il gel di fosfatidilcolina sia quella con il gel placebo) è stata poi esposta per 15 minuti con la luce a LED per un totale di 24 trattamenti (lunghezza d’onda dei raggi compresa fra 660-950 nm).
A 0, 6 e 12 settimane sono stati effettuati dei rilevamenti come: foto della coscia, altezza, peso e circnferenza della coscia delle pazienti, indice di massa corporea, test del pizzico, effettuate scansioni della parte dermo-adiposa del soggetto che poi sono state messe a confronto con quelle rilevate 18 mesi dopo.

Dopo 3 mesi, otto delle nove pazienti trattate con la crema per cellulite a base di fosfatidilcolina e Led hanno avuto un abbassamento del grado della cellulite rilevato anche con il test del pizzico e con l’ausilio delle foto. Le scansioni ad ultrasuoni hanno inoltre rilevato una riduzione della profondità della cellulite nel derma.
Sono state effettuate anche 3 biopsie che hanno confermato una minore intrusione del grasso nel derma papillare e reticolare. Sulle cosce trattate invece con il gel placebo sono stati rilevati minimi cambiamenti nel grado della cellulite.

La cattiva notizia è che dopo 18 mesi 5 pazienti sono tornate ad avere sulla propria coscia lo stesso grado di cellulite presente in partenza, regredendo nell’inestetismo, segno che se il trattamento non viene proseguito in breve tempo si ritorna alla situazione iniziale. Gli effetti collaterali del trattamento per la cellulite a base di crema fosfatidilcolina e Led sono stati: prurito, leggero eritema e sudorazione.

testo completo della ricerca pubblicato su Medline

Si è sempre creduto che la caffeina abbia una specie di funzione di “liposuzione chimica” visto che brucia le cellule di grasso e agisce come vasodilatatore. Per questo aumenta il flusso sanguigno del corpo fluidificando la circolazione. Una circolazione fluida evita la formazione dei ristagni che sono alla base di formazioni cellulitiche.Ha poi proprietà antiedematose, ma non solo. La caffeina stimola anche la circolazione degli acidi grassi nel tessuto adiposo.

A questo punto la domanda lecita è: ma se bevo tanti caffè riduco la cellulite? No perchè l’assunzione via bocca della caffeina non raggiunge le zone colpite dalla cellulite ma viene assorbita prima di raggiungere le zone nodulari.
Alcuni cerotti anticellulite contengono invece il Fucus vesiculosus e il Rhodysterol. Sono alghe marine che si trovano nei mari del Nord Europa, la loro funzione è quella di accelerare il metabolismo e bruciare il grasso nelle zone in cui i patch anticellulite vengono applicati. Stimolano anche la lipolisi e contrastano la ritenzione idrica grazie alla loro azione drenante.

Come funzionano i cerotti anticellulite? Di solito vanno applicati sulla parte colpita dall’ accumulo cellulitico (uno al giorno) per 24 ore oppure prima di andare a dormire lasciandoli agire per tutta la notte. E’ necessario tenerli su per tutto quanto il tempo indicato sul bugiardino delle istruzioni del prodotto perchè il rilascio dei principi attivi è molto lento anche se l’assorbimento è influenzato dal grado di idratazione cutanea che varia da individuo a individuo.
I prezzi dei cerotti anticellulite variano da produttore a produttore. Sono tante le marche: patch Planter’s, Sauber, L’Oréal, Roeder ecc. Di solito una scatola da 10 cerotti per la cellulite viene venduta in farmacia a 30/40 euro, risparmiate qualcosina se li trovate nella grande distribuzione.

Quante calorie dobbiamo bruciare per perdere un chilo? Circa 6mila al giorno in più di quelle che normalmente consumiamo. Sembrano tante, ma se ci applichiamo con determinazione, lentamente, con piccoli accorgimenti quotidiani è possibile capire quante calorie al giorno ci servono e tagliare quelle in eccesso.

-Innazitutto dobbiamo calcolare il nostro BMR (basal metabolic rate) ovvero il nostro metabolismo basale, ovvero di quante calorie abbiamo bisogno al giorno stando a riposo, quello che consumano quotidianamente i nostri organi come cuore, reni fegato. Ovviamente sarà una media giornaliera perchè è difficile calcolarlo esattamente. Una minima attività fisica ci fa consumare calorie. Qui c’è un ottimo strumento per il calcolo del BMR, basta inserire peso, altezza, età, genere. Per una donna di 35 anni alta 170cm per 60 chili di peso il BMR è 1380.
-Calcolate ora il vostro livello di attività: ovvero consideriamo tutte le attività che facciamo giornalmente. Qui c’è un calcolatore di calorie che si bruciano quotidianamente (1 pound sono 450 grammi): inseriamo il tipo di attività (ci sono quasi tutti i tipi di impieghi possibili, dal salire le scale allo giocare a pallacanestro oppure fare danza ecc.) ed i minuti impiegati. Anche una semplice attività come quella dello spazzolamento dei denti in 5 minuti fa bruciare 15 calorie!

-Tenete ora traccia di quello che mangiate. Qui c’è un tool per capire quante calorie sono associate ad un particolare cibo. Siate il più precisi possibili e calcolate anche i condimenti, alcuni dei quali sono molto calorosi.

Prendete ora il vostro numero di BMR, aggiungere le calorie dell’ attività che avete effettuato nella giornata e sottraete dal totale quelle degli alimenti mangiati. Se si mangia più di quello che si brucia si aumenta di peso, è facile no? Nella realtà non è così semplice, il metabolismo varia da persona a persona,  però è utile avere un’ indicazione di massima per capire di quanto si sfora nell’ alimentazione quotidiana.

Ad esempio: il nostro BMR è 1380 e bruciamo 800 calorie al giorno per le nostre attività. Per manterener il nostro peso nella dieta ideale dovremmo assumere 2180 calorie (1380+800). Se con il cibo ne assumiamo quotidianamente per esempio 245o, siamo in eccesso di 270 che significa accumulare quasi mezzo chilo ogni due settimane.

In particolare la lipocavitazione avviene perchè un liquido subisce un abbassamento di pressione mantenendo costante la sua temperatura. Le onde ultrasoniche a bassa frequenza hanno quindi due effetti principali:
-rompono la membrana che ricopre la cellula di adipe
-espellono gli acidi grassi della stessa cellula
In pratica le masse cellulitiche implodono e scoppiano tramite gli ultrasuoni, vengono poi espulse in maniera naturale dal corpo umano attraverso la funzione dei reni (sudore e urina). Di solito si utilizza anche un massaggio drenante per aiutare il corpo a buttar fuori i liquidi.

La lipocavitazione viene usata per cosce, braccia, addome, glutei tutte quelle zone dove si può accumulare grasso e cellulite, incluse braccia, collo e caviglie.

Il trattamento di lipocavitazione per la cellulite viene ripetuto ogni 15/20 giorni per un totale di 4 o 6 sessioni e nel periodo della cura il paziente dovrà bere almeno 2 litri di acqua e seguire una dieta moderatamente iperproteica, nonché prati­care ginnastica aerobica oppure il nuoto.
Il trattamento non è invasivo ed è indolore,non c’è bisogno di anestesia e analisi preliminari. La distruzione delle cel­lule adipose produce emissione nel liquido extracellulare di triglice­ridi che vengono comunque metabolizzati.
I prezzi della lipocavitazione partono da circa 80/100 euro a seduta per un totale di un trattamento completo di 500 euro.

Cerchiamo di essere più precisi: cosce,gambe, glutei, insomma le zone colpite dalla cellulite vengono coperte e massaggiate con ingredienti naturali a base di erbe, argilla e minerali comprese quelle marine, alghe, alghe e vari estratti vegetali. Successivamente il corpo viene ricoperto con dei panni per far assorbire il tutto e successivamente si passa al massaggio che servirà per drenare e disintossicare il corpo dai liquidi accumulati e che sono causa della formazione di cellulite.

Successivamente si utilizza un apposito dispositivo per la ionitermia. E’un macchinario che alimentato a corrente elettrica attraverso delle placche si carica di ioni positivi e negativi che penetrano lo strato di cellulite. Lo scopo è quello di contrarre e rompere le cellule del tessuto adiposo. Il processo avviene attraverso la galvanica (passaggio di corrente elettrica attraverso una soluzione salinica) e la stimolazione di Faraday.

A questo punto le cellule adipose si distruggono e dovrebbero essere drenate esternamente attraverso un massaggio oppure si assorbono sull’argilla che viene spalmata sul corpo e successivamente rimossa.

I primi risultati si dovrebbero vedere dopo cinque trattamenti di ionitermia. Siamo andati alla ricerca di qualche studio scentifico ed abbiamo trovato un test effettuato nel 1996 dai dottori: Gustavo Leibaschoff e Juliana Melamed. Dieci i pazienti testati (due sessioni di ionitermia effettuate a settimana per un totale di dieci) avevano mediamente perso 2,7 Kg per una riduzione di 11 cm nelle aree trattate. Ma la cosa va verificata bene, lo studio ci è sembrato solo parziale e con una casistica limitata.

Il trattamento di ionitermia viene effettuato anche nelle Spa, i prezzi partono dalle 60/80 euro per seduta.

Come ormai abbiamo stabilito la cellulite dipende da un insieme di fattori: di tipo genetico, ormonale, ma anche da uno stile di vita sbagliato o da una alimentazione scorretta. Aggiungiamo pure sedentarietà e poca attività fisica, abbiamo chiuso il cerchio delle cause. Pensare che la panacea di tutti i mali si possa trovare in una crema è a dir poco fuorviante. Diffidate da chi promette l’eliminazione della cellulite dopo un ciclo di applicazione di creme, di qualsiasi tipo esse siano. Anche perchè lo squilibrio del tessuto connettivo avviene ad una profondità tale del derma difficilmente penetrabile da una crema. Detto ciò possiamo ora guardare con occhio piu’ smaliziato alle promesse delle creme per la cellulite. Non demonizziamole ma cerchiamo di essere realistici.

Dai forum su Internet dedicati alla cellulite sembra che Revitol crema sia un prodotto valido, almeno per qualcuno. I principi attivi che contiene sono fondamentalmente il Retinolo A e la caffeina . Il primo è un ingrediente naturale che fa parte della vitamina A, serve a mantenere attive e funzionali le cellule della pelle che producono elastina e collagene. Facendo funzionare queste cellule si diminuiscono gli avvallamenti e le asperità della pelle mantenendola elastica e soda combattendo l’effetto “buccia d’arancia”. La caffeina è attualmente conosciuta come uno dei migliori antiossidanti che ha la proprietà di dilatare i vasi sanguigni in modo efficace favorendo il flusso e l’ossigenazione del sangue. Il fatto di bere molti caffè in ogni caso c’entra poco.
Altri ingredienti contenuti nel Revitol sono:Tè Verde, Capsicum, alghe, L-Carnitina, Burro di Karitè, estratto di Equiseto.

Revitol crema si applica sulla parte colpita dalla celulite come cosce, addome, braccia, glutei ecc… il trattamento minimo dura un mese e qualche risultato potreste vederlo solo dopo tale data. I prezzi del Revitol non sono dei piu’ economici: 30 euro per un tubetto da circa 115 ml, aggiungete 7 euro per le spese di spedizione e potete averla a casa vostra.

La cavitazione estetica è invece un intervento più leggero. Nessuna cicatrice, nessun inserimento di cannule, si agisce in maniera superficiale tramite ultrasuoni. Il medico guiderà sulla parte colpita da cellulite un dispositivo che a bassissime frequenze distruggerà le bolle che si trovano all ‘interno del liquido interstiziale che sono causa del nostro inestetismo e della famosa pelle a buccia di arancia. Successivamente i liquidi in eccesso saranno espulsi dal nostro corpo tramite i reni. Un massaggio drenante faciliterà l’espulsione.

A questo punto ci si chiede perchè scegliere la liposuzione pittusto che la cavitazione estetica. Tutto depone a vantaggio della seconda dato che può essere utilizzata anche per inestetismi su gambe, cosce, collo, braccia, glutei, addome, viso. Gli ultrasuoni sono efficaci ma non quanto la liposuzione se si tratta di interventi che devono asportare grosse quantità di grasso o fronteggiare molta cellulite localizzata in un sol punto. La differenza principale è questa: lì dove non arriva la cavitazione bisogna intervenire con la liposuzione o liposcultura.

1. Inginocchiatevi per terra e piegatevi in avanti in modo da poter riposare i gomiti sul pavimento di fronte a voi. Tenete dritta la schiena e sollevate una alla volta le gambe dietro a voi. La gamba dovrebbe formare una linea retta con la schiena. Ripetete con l’altra gamba. Questo esercizio aiuterà a rafforzare i muscoli posteriori delle cosce e contribuirà a ridurre la cellulite nelle gambe.
2. Faccia in giù sul pavimento e testa appoggiata sulle braccia conserte di fronte a voi. Assicuratevi che entrambi i fianchi tocchino il pavimento, quindi sollevate la gamba sinistra e tenete la posizione. Flettere il piede su e giù per 20 volte. Ripetete questo passaggio 5-6 e gambiate gamba.
3. Sedetevi su una sedia con lo schienale diritto e appoggiate i piedi sul pavimento, ginocchia piegate a 90 gradi. Mettete un cuscino tra le cosce e spingete internamente. Espirare profondamente ad ogni spinta. Tenete il cuscino per un minuto, quindi rilasciate. Questa ginnastica serve per la cellulite nella coscia interna.
4. Sedetevi su una sedia con lo schienale diritto e mettete le mani sulla parte esterna del ginocchio. Spingete le ginocchia verso l’esterno opponendo resistenza con la mano, come se si sta cercando di spingere le mani lontane. Aiutatevi con l’altra mano a spingere la gamba. Mantenete la posizione per un minuto. Ginnastica utile per la cellulite su cosce esterne e fianchi.
5. Sempre sedute come per l’esercizio 3 e 4. Sollevate ed estendete una gamba alla volta (non completamente) e tenetela ferma per 30 secondi. Provate a toccare il quadricipite, dovrebbe essere in tensione. Potete anche utilizzare dei piccoli pesi da legare alle caviglie. Questo esercizio serve per la coscia anteriore e per i muscoli quadricipite e vasto mediale.
6. In piedi con le gambe divaricate all’ altezza delle spalle appoggiate al muro. Punte dei piedi leggermente in fuori. Piegate le ginocchia e scendete lentamente fino a 90 gradi, è il classico squat, in modo che le cosce arrivino parallele al pavimento.Fate su e giù per 10-15 volte.
7. Affondi: da una posizione eretta e gambe unite fate un bel passo avanti con il piede destro fino a quando la coscia è in parallelo con il pavimento. Premuto per alcuni secondi, poi raddrizzate e tornate su, ripetere con l’altra gamba. Provare a fare 10 affondi con ogni gamba. Questo esercizio  è utilie per la cellulite che si sviluppa nei glutei e cosce.
8. Questo esercizio è qualcosa che si può fare ovunque ci si trovi in qualsiasi momento della giornata. Semplicemente dove contrarre i muscoli dei glutei e tenerli in tensione per 30 secondi respirando normalmente. Quindi rilasciate e ripetete tante volte quanto necessario.
9. Sdraiatevi sulla schiena sul pavimento con i piedi appoggiati ad una sedia. Mantenete le spalle e gli avambracci a terra e sollevate il resto del corpo in modo da formare una linea retta diagonale dalla sedia sul pavimento. Mantenete la posizione per 10 secondi e poi abbassate lentamente il corpo sul pavimento. Ripetete 10 volte.

Camminare, correre, e altri tipi di esercizi cardiovascolari sono sempre utili per l’eliminazione della cellulite. Fare questi esercizi una tantum non serve a nulla, ci vuole coerenza nell’uso quotidiano.

Quanto dura il trattamento della cavitazione estetica?
Quasi tutti gli studi medici parlano di dieci sedute per ottenere risultati considerevoli, ma molti riferiscono che anche dopo il primo intervento si possono notare dei miglioramenti con 1,5-2 cm di riduzione del grasso. Sta a voi la scelta, soprattutto dipende dalla gravità del vostro problema, se si tratta di togliere 15 cm o invece poche decine di millimetri, potete magari iniziare con qualche seduta e poi decidere.
Alla cavitazione si accompagna spesso, alla fine del trattamento, un massaggio di linfodrenaggio che servirà ad eliminare le scorie accumulate.

I prezzi e costi della cavitazione estetica: per 10 sedute da effettuare 1 volta a settimana o 1 volta ogni quindici giorni per mezz’ora si parte da circa 700 euro; per una singola seduta invece si posso spendere anche 100/150 euro.