Abbiamo già visto come esistano diversi massaggi per aiutare a ridurre la circolazione sanguigna e di conseguenza la ritenzione idrica che da’ vita alla cellulite. Dal linfodrenaggio a quello shiatsu, dalla tecnica Endermologie al massaggio per ridurre le smagliature con olio essenziale. Oggi vogliamo porre l’attenzione sul massaggio emolinfatico circolatorio.
Questa soluzione viene praticata da specialisti e coinvolge tutte le parti del corpo grazie a manovre lente, ritmiche che corrono lungo tutti i punti della circolazione sanguigna (EMO) e linfatica, ciò facilita l’eliminazione delle tossine e dei liquidi, il rilassamento muscolare ed in più ha un’azione tonificante sulle fibre nervose, tessuti connettivi e muscolari.
Questo massaggio viene praticato in molte Spa e centri benessere, ha una durata che varia dai 40 ai 60 minuti e costa dai 60 ai 90 euro.
Il massaggio Menarini
prende il nome da chi lo ha ideato, ovvero da Dante Menarini, noto massaggiatore. Lo scopo di questa tecnica è quello di migliorare il sistema circolatorio, ottenendo un effetto detossinante . Il massaggio parte dalla zona in cui si trovano i centri di raccolta di sangue e linfa. Questo permette al sangue spinto in avanti di arrivare meglio, senza incontrare nessun deposito anomalo che ne chiuderebbe il passaggio.
I massaggi di questo tipo funzionano?
Il principio grazie al quale i massaggi hanno effetti positivi sulla linea è legato al fatto che tutte le tecniche utilizzate, dallo sfioramento (scivolamento del palmo della mano sul corpo), all’impastamento (sollevamento della pelle tramite un pizzico e una torsione), alla frizione (pressione associata e movimenti rotatori), alla percussione (serie di piccoli colpi dati con il pugno o con il palmo della mano), alla vibrazione (pressione associata a movimenti oscillatori) e alla pressione (esercitata con il palmo della mano associata a un movimento rotatorio), hanno effetti positivi sul sistema circolatorio e su quello linfatico. Benefici che vengono accentuati dall’utilizzo di creme o oli che, grazie ai loro principi attivi, favoriscono lo scioglimento degli accumuli adiposi.
